Das Glück des Himmels findest du nur in deinem eigenen Herzen.

Tulku Lobsang


Individuelles 1:1 Online-Coaching     

 

Damit ich ein umfassendes Bild von Ihnen und Ihrer aktuellen Situation bekomme, schauen wir uns zu Beginn jeden Lebensbereich unter integralen Gesichtspunkten an. 

 

Der weitere Umfang des Coachings gestaltet sich individuell und ist abhängig von Ihrer persönlichen Situation, den aktuellen persönlichen Herausforderungen und dem Ergebnis der integralen Anamnese.

 

Folgegespräche können jederzeit einzeln oder auch im Paket zu 4, 8 oder 12 Stunden flexibel dazugebucht werden. 

 

* 60 min Einzelgespräch 

* Ausführliche Analyse und Ermittlung Ist-Zustand 

* Problemidentifizierung und Lösungsvorschläge 

* Besprechung Ihrer Fortschritte und aktuellen persönlichen Herausforderungen

* Planung der weiteren Schritte und Erarbeitung individueller Lösungen 

* Erlernen neuer Tools und Umsetzung neuer Lösungen  

* Als persönliche Begleitung parallel zum Online-Kurs 

 

Im Coaching können in der persönlichen Begleitung tieferliegende individuelle Themen und Muster angeschaut und gelöst werden, so dass Sie sich langfristig eine erfüllende Balance in Beruf, Beziehungen und Privatleben gestalten können.

 

Ihr Benefit:

 

* Geschützter Raum in wertschätzender Atmosphäre für Sie und Ihr Anliegen

* Stärkung Ihrer individuellen Ressourcen und Ihrer Resilienz 

* Neue Erkenntnisse und mehr Klarheit über sich und Ihre Situation   

* Neue Blickwinkel, neue Handlungsoptionen, unkonventionelle Problemlösungsstrategien 

* Steigerung der Lebensqualität und Ihrer Lebenszufriedenheit 


Meine Coaching- und Beratungsschwerpunkte 

 

* berufliche und oder private Konfliktfelder klären in Bezug auf die Ursprungsfamilie, Partnerschaft, Elternschaft 

* berufliche Schwierigkeiten, Karriereplanung, berufliche Neuorientierung

* Work-Life-Balance erfüllend gestalten und in den Alltag integrieren

* Visionsarbeit: Ziele und Vision kreieren und umsetzen 

* Achtsamkeit und Meditation

* Stressmanagement und Stressprophylaxe

* Kommunikation

* Selbstliebe

* Weiblichkeit und feminine Führung 


Kontakt

Melanie Schäfer | Coaching 

Telefon mobil +49 1637 3123 24

office@melaniesilviaschaefer.de

 

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